Diario de heniradha, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
981 kcal Grasa: 35,90g | Prot: 49,76g | Carbh: 121,33g.   Desayuno: Nasi Putih, SariWangi Teh Hijau. Almuerzo: Gula Pasir, Sania Minyak Goreng, Labu Siam, Bango Kecap Manis, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Tahu. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pindang Patin. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bulat. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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