Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 74,61g | Prot: 123,97g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мирамар Форель Слабосоленая. Almuerzo: Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Мандарины, Капучино. Cena: Соевый Соус, Оливковое Масло, Noyer Смесь Семян для Салата, Мирамар Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Whey Protein, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметанин Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 01049090
|