Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 110,46g | Carbh: 316,20g.
Desayuno: Виктория Скоблянка, Макфа Спагетти Гречневые, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Маруся Молоко Отборное, Макфа Гречка на Воде. Almuerzo: Банан, Святой Источник Вода с Лимоном, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Cena: Life Protein Casein Banana Milkshake, Волковская Пивоварня Волчок Персик, Мегамарт Блины Неженка, Изюм в Шоколаде, Виктория Блины Молочные, Зефир, Danone Даниссимо Киви, Савушкин Продукт Творог 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|