Diario de YulettaRu, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1545 kcal Grasa: 57,89g | Prot: 97,73g | Carbh: 158,53g.   Desayuno: Protein Rex Брауни Шоколадный, Сахар, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Геркулес, Мёд, Изюм. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Желейная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Bakerton Донат со Вкусом Клубника, Сахар, Лента Смородина Замороженная, Сухари, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яблоко. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. más...
1889 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de YulettaRu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.