Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 77,49g | Carbh: 203,42g.
Desayuno: زيت عباد الشمس, بيضة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), خبز, Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Almuerzo: الدجاج, ملفوف محشي, الموز. Cena: كرواسان, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), الكرمنتينا ( الكلمنتين ), البطيخ الأصفر (الشمام), المانجو, الموز. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s a h a r
|