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todo el verano me desordene kakskd entrene poco y comí cosas ricas pero no subí de peso desde diciembre jaja e.e ahora en marzo me ordenó de nuevo
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 39,61g | Carbh: 277,54g.
Desayuno: Hallulla, Chilolac Queso Laminado Gauda, Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Nestlé Compota de Manzana, Llanquihue Salchichas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Té Endulzados con Azúcar. Cena: Plátano, Fruna Serranita. Pasa Bocas / Otros: Zenzero Paleta Chocolate , Empanadas de manzana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de coneifrancisca
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