Diario de Tidygirl, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
187 kcal Grasa: 4,63g | Prot: 20,68g | Carbh: 18,44g.   Desayuno: Silk Dairy Free Half & Half, Coffee. Almuerzo: Subway Veggie Delight Salad. Cena: Egg White , Baby Spinach, Egg White , Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
2018 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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