Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 93,34g | Prot: 80,06g | Carbh: 145,08g.
Desayuno: K-Classic Salami, Nutella Nutella, Schäfer's Fitnessbrötchen. Almuerzo: Kaffee. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schaschlik. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Eier-Waffeln . más...
|
|
3417 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Coches - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Five Star Gym - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Trojaking 1
|