Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 159,59g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Lidl Dinkelbrot, Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Ei. Almuerzo: Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Zitronensaft, Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Orangen. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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