Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 110,00g | Carbh: 119,24g.
Desayuno: Морская Соль, Alpro Кокосовое Молоко , Голубика, Брокколи на Пару, Вараксино Яйцо, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Атман Масло ГХИ, Селяночка Рисовая Мука, Льняные Семена, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Морская Соль, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Брокколи на Пару, Bombbar Соус Чили, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Голени Индейки . Cena: Орехи Кешью, Prime Kraft Multi Protein Протеин, Alpro Кокосовое Молоко, Здоровое Меню Кукурузно-Гречневые Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Boombar Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane Grabilina
|