Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3091 kcal
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Grasa: 116,57g | Prot: 191,69g | Carbh: 317,07g.
Desayuno: Gotowana Zielona Kapusta, Buraki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Pudliszki Ketchup Pikantny, Tesco Mozzarella Light, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Miód, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Chleb. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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