Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 93,55g | Prot: 41,49g | Carbh: 195,52g.
Desayuno: Fruit d'Or Margarine, Cracotte Cracotte au Froment, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Super U Lait Écrémé 0%. Almuerzo: Jus Multifruits, Moelleux au Chocolat, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs. Cena: Delisse Yaourt à la Grecque Citron, Soupe de Légumes. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Costura - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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