Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 59,28g | Carbh: 215,12g.
Desayuno: Aldi Mozarella, Tomaten, Marmelade, Bresso Feine Kräuter, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei ohne Fett, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Dr. Oetker Prinzessin Lillifee Muffins, Coop Gedeckter Apfelkuchen. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harzbube Handkäse, Bergader Bergbauern Käse, Alsan Alsan-S, 100% Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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