Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 107,89g | Prot: 112,71g | Carbh: 134,17g.
Desayuno: Мандарины, Сушеные Семена Тыквы, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Сливочное Масло, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареное Яйцо, Шпинат. Almuerzo: Изюм, Яблоко, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ряба Майонез Провансаль, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Кинза, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Cena: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Сливочное Масло, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Запеченная или Жаренная Рыба, Цветная Капуста с Яйцом, Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|