Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 95,87g | Prot: 91,78g | Carbh: 207,24g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: JES's Манго Кубики, Просто Арахис Жареный Соленый, Global Village Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Ножка (Голень) Запеченная в Духовке (Сик, Bzhuk.Ru). Cena: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Солнцепек Блинчики без Начинки, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Кухмастер Тарталетки Клубничные. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|