Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 76,78g | Prot: 58,73g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Вязанка Сардельки Стародворские, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Almuerzo: Добрые Съести Беляш с Мясом, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Cena: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Иней Шинка Пикантная, Батон, Салат из Свеклы с Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Картофель Отварной, 3 Корочки Соус Тар-Тар , 3 Корочки Сухарики Семга Сыр, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|