Diario de Sorceress1976, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
79 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
1584 kcal Grasa: 67,91g | Prot: 68,65g | Carbh: 154,23g.   Desayuno: Plums , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Wholegrain Wheat Biscuits, Clover Butro, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Gammon, Potato Salad 2, Carrot and beetroot salad. Cena: Cheddar Cheese, Woolworths Raw Honey, Clover Butro, Sasko Low GI Honey & Oats. Pasa Bocas / Otros: Bonaqua Pump Peach Flavoured Water, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. más...
2084 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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