Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 104,79g | Prot: 46,55g | Carbh: 97,10g.
Desayuno: Ginger Tea. Almuerzo: Western Star Original Salted Butter, Herbal Tea, Western Star Original Salted Butter, Sea Salt, Goats Cheese (Soft) , Black Pepper , Oregano , Fried Egg , Tomatoes, Toasted Sprouted Wheat Bread. Cena: Goats Cheese (Soft) , Quinoa Thalers, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Extra Creamy Milk. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Apple Health - 14 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de noplayneeta
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