Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 36,77g | Carbh: 109,14g.
Desayuno: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Steamed or Boiled Shrimp, Fried Egg, French Rolls, Mayonnaise, Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Truffles. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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