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Waist 82 cm
Bf 15.2%
Kcal 2700 going up to 2800
High carb - low fat diet switch
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 84,58g | Prot: 187,93g | Carbh: 298,23g.
Desayuno: Breakfast low fat, Cappuccino. Onces: Low carb bar, Cappuccino. Almuerzo: Ginger beer diet, Riso carne. Merienda: Cappuccino. Cena: Pasta Pesto e tofu. Pasa Bocas / Otros: Sour Dough Bread, Great Northern Zero, Rich Chocolate Ice Cream . más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davide.Vallieri
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