Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 93,34g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Almuerzo: オリーブオイル, オムレツ, 鶏ハム, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）, mct oil. Cena: Maggi Bolino Pâtes à la Bolognaise, Galbani PARMESAN. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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