Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 109,80g | Prot: 190,27g | Carbh: 160,61g.
Desayuno: Kalo Greek Yoghurt, All-Bran Wheat Flakes, Bananas, Berries, Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Meat, Beef. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mainland Creamy Feta, Spinach , Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Musashi Peanut Butter Caramel Protein Bar, Pascall Fruit Burst, Tip Top Ice Cream Vanilla, Apples , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samaddhhi
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