Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 85,38g | Carbh: 271,33g.
Desayuno: Zucchero, Caffè Espresso, Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Casado Cola, Succo di Limone, Spigola, Schär Rosette , Barilla Pasta. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Panzerotto Fritto. Pasa Bocas / Otros: Marshmallow, San Pellegrino Aranciata Amara. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 57 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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