Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3270 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 133,04g | Carbh: 554,62g.
Desayuno: Banana, Naturovos Albumina, Ovo Frito, Pão Francês, Leite Integral, Açúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão de Forma, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffpps
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