Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
89mich
Diario
18 feb. 23
Diario de 89mich, 18 feb. 23
Perfil de 89mich
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Good morning. Last couple of weeks have been up and down for me with my weight, but I think that my body has leveled back out. I wanted to wait until I could say that I was successful, but I quit smoking two weeks ago!!!!!!! I only needed two nicotine lozenges on the first two days. Other than that….bad habit kicked!!! Another step to a healthier lifestyle. Thank you everyone for your support and encouragement.
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
48,4 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2023:
2151 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
nice
18 feb. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
Congratulations! On both achievements! Kicking the smokes is HUGE!!!
18 feb. 23 por el miembro:
3dkids2
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 89mich
Ver la Historia Completa