Diario de nasipa., 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
55 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
664 kcal Grasa: 20,38g | Prot: 47,46g | Carbh: 83,85g.   Desayuno: Мандарины, Яблоко. Almuerzo: Огурец. Cena: Белая Река Кефир Фитнес, Kav Kev Сыр Фитнес Kav Kev, Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Белая Река Сметана 15%, Русский продукт Отруби Пшеничные Экструдированные, Ого Семена Льна. más...
312 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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