Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 44,03g | Prot: 54,42g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Akar Teratai. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Babi Panggang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Usus Ayam, Krecek, Telur Puyuh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Pepaya, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Nangka, Kue Apem. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ManikFlo
|