Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 104,88g | Prot: 97,57g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Изюм, Семена Льна, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Шоколад, Кинза, Сливочное Масло, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. Cena: Индилайт Купаты из Индейки , Авокадо, Масло Подсолнечное, Сырой Овощ. Pasa Bocas / Otros: Самарский Кондитер Ананас в Шоколаде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черная Смородина, Магнит Банан, Konfesta Конфеты. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|