|
Uutta on nyt jätettiin pois diabetes lääke kun arvot on huippuhyvät 🥳💪
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 38,22g | Prot: 52,86g | Carbh: 148,39g.
Desayuno: Rainbow Margariini 60, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Lakka, Kotimaista Rasvaton Raejuusto. Almuerzo: Omenat, Apetit Kruunusekoitus, Tonnikalapastavuoka. Cena: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Margariini 60, Vaasan Ruispalat. Pasa Bocas / Otros: Lapin Liha Hirvikäristys, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Omenapiirakka. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
No toi on kyllä hienoa!! Pitääkö sun kuitenkin vielä mittailla ettei pääse palaamaan entiseen? Kun aika herkkää noiden sokerien kanssa kuulemma on.
18 feb. 23 por el miembro: heepoxx
|
Kyllä pitää mitata, eli kokeiluluontoinen tauko kyseessä. Kevät ja kesä ja syksy on mulla liikunnan aikaa (kävely, pyöräily) niin nyt on helpompi liikkua kun ei tarvii syödä varmuuden vuoksi hypojen pelossa. Ihanaa 😊
18 feb. 23 por el miembro: vieriväkivi
|
18 feb. 23 por el miembro: wadelma
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vieriväkivi
|