Diario de Leesa702, 05 jul. 11

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OMG I am so upset at myself. I did not stay on the plan at all..... :-( & Started my period so I know thats an extra 1lbs. I must go hard core!!!

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 21,8 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2011:

932 kcal

Grasa: 30,04g | Prot: 108,43g | Carbh: 60,67g. Desayuno: Nutri Grain bar. Almuerzo: fruit salad, Zucchini, Squash, chicken breast. más...

2260 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,7 kg a la Semana

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Comentarios

I know how you feel! My period is due to start any day now and I've eaten almost twice my recommended calorie intake today! I was doing so well over the past 3 weeks! Grrr, womanhood!

05 jul. 11 por el miembro: babysaffy


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