Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 64,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 104,59g | Carbh: 158,45g.
Desayuno: Сметана Домашняя, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Свекла с черносливом, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Narmak Смесь Семян для Салата, Яйцо, Кукурузная каша. Almuerzo: Голден Яблоко, Кофе, Творожная запеканка в духовке, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Холодец, Фасоль в томате. Cena: Кофе с Молоком, Центрторг Редька Белая, Морковь, Творожная запеканка в духовке, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Творожная намазка, Тыквенное печенье. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|