Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 126,64g | Carbh: 115,00g.
Desayuno: Billa Яблоко Гренни Смит , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Almuerzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Лосось, Блины на Молоке. Cena: Магнит Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Сыр Пармезан (Твердый), Лосось, Жареное Яйцо, Маслины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|