Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 34,18g | Carbh: 69,92g.
Desayuno: Яйцо, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Клементины, Помидоры Черри, Сметана . Almuerzo: Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. Cena: Капучино, Пирог с Капустой, OKF Sparkling Grape, Рыба Копченая, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Хлебник Сочень с Творогом. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, хлоя тинг фулл бади - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de blkcarni
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