Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 91,72g | Carbh: 116,29g.
Desayuno: 胡萝卜, 山药, 西兰花, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 节瓜, 鸡（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）, 玉米粒. Cena: 煎鸡蛋, 鸭肉, 苹果. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 芝麻官 米花糖, 花生油. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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