Diario de Kate_ED, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
894 kcal Grasa: 60,03g | Prot: 50,50g | Carbh: 42,75g.   Desayuno: Woolworths Lite Milk, Espresso Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Cooked Asparagus (from Fresh), Shallots , Zucchini, Mushrooms , Avocado, Baby Spinach. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Chris' Smooth Hommus, Cucumber (with Peel) , Chris' Smooth Hommus, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Coles Asia Light Soy Sauce, Pandaroo Chinese Cooking Wine , Ginger , Spring Onions , Coles Wombok Cabbage , Broccolini, Moira Mac's Oven Roasted Chicken Breast, Campbell's Real Stock Chicken Salt Reduced. Pasa Bocas / Otros: Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Coles Dry Roasted Almonds, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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