Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
450 kcal
|
Grasa: 12,82g | Prot: 15,45g | Carbh: 67,30g.
Desayuno: Milka Bonibon. Almuerzo: EON Energy Drink Black Power, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Cena: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Лазанья с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Trend Смузи Киви и Яблоко, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladislava.avramenko.03
|