Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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319 kcal
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Grasa: 18,05g | Prot: 10,84g | Carbh: 34,60g.
Desayuno: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Café com Açúcar, Ovo, Banana Prata, Farinha de Amendoas, Psyllium. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelzita_rj
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