Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 89,27g | Prot: 154,91g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%, Bodylab Proteinpulver , Risenta Solroskärnor , Linfrön, ICA Klassiska Havregryn, Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Arla Mellanmjölk 1,5%, Spenat, Naturell Ost, Äggröra. Cena: Anamma Vegoschnitzel , Arla Lättmjölk, Basmatiris (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Tyngre Kasein, Bodylab Proteinpulver . más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de La_Bejb
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