Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 155,36g | Carbh: 195,22g.
Desayuno: ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Keso, Linfrön, Bodylab Proteinpulver , ICA Klassiska Havregryn, Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Felix Remouladsås, Purjolök, ICA Basic Alaska Pollock, Basmatiris (Kokt). Cena: Lindahls Kvarg, Purjolök, ICA Skagenröra, ICA Färska Fettuccine, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Pasa Bocas / Otros: Milbona Kvarg, Bodylab Proteinpulver . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de La_Bejb
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