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o bom diaaaa do sextou é sempre mais feliz com pesagem 😅🤣🙌🏼
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 92,42g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Tang Suco de Laranja e Mamão , Kefir de Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Aurora Doce de Morango e Maçã Cremoso, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Mexilhões Cozidos, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tang Suco de Laranja e Mamão , Kefir de Leite Desnatado, Pastel de Pizza. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia, Cenouras, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kailaneeee
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