Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2009
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 71,98g | Carbh: 284,79g.
Desayuno: Lactose Free Vanilla Soy Milk, blueberries, All-Bran Complete Wheat Flakes. Almuerzo: Special Dark Chocolate Bar, trail mix, progresso savory vegetable barley soup. Cena: blueberries, cool whip, Prego roastd red pepper spaghetti sauce, whole wheat spaghetti. Pasa Bocas / Otros: trail mix. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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