Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2011
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 22,62g | Prot: 46,08g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: banana, white bread, Egg (Whole). Almuerzo: apple, michelina alfredo florentine. Cena: grapes, egg, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Pineapple Greek Yogurt. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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