Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 90,92g | Prot: 93,44g | Carbh: 316,72g.
Desayuno: Puro WPRO Banana Yoghurt, Quaker Oatmeal, Ikan Asin, Nasi Putih, Madu, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. Almuerzo: Indomilk SKM Coklat, Alpukat, Tahu Kukus, Daging Sapi, Okey Sosis Ayam, Nasi Putih, Coklat Manis atau Gelap. Cena: Energen Rasa Vanila, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adib ahmada
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