|
Pesagem do dia 16/02/2023: 75,7kg
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 104,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 36,91g | Prot: 88,72g | Carbh: 224,60g.
Desayuno: Mangas. Almuerzo: Sonda Sopa de Frango com Legumes, Bolo de Goma, Tomates, Ovo Frito. Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango Desfiado, Hellmann's Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Escura, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface Americana, Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Embaré Toffees Sortidos, The Bakery Bolo de Aipim, St. Dalfour Geléia de Morango, Vida Natural Cuca de Frutas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|