Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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119,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 179,17g | Carbh: 192,29g.
Desayuno: Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Chocolate, Lidl Salatgurke, Weihenstephan Butter, Dinkelbrot, Dulano Krustenschinken. Cena: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Combino Vollkorn Penne, Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: ESN Micellar Casein - Chocolate, Rosinenbrötchen. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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