Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 89 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 190,14g | Carbh: 258,36g.
Desayuno: Quatá Creme de Queijo Light, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Nescafé Café Au Lait, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Pepino Japonês. Merienda: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Cena: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Jaca, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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