Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2011
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 50,83g | Carbh: 98,26g.
Desayuno: Summer Fruit Salad, scrambled eggs, Cream Substitute (Liquid), Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar. Almuerzo: Watermelon, Classic Greek Salad. Cena: Potato Salad with Egg, cole slaw, pulled pork. Pasa Bocas / Otros: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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