Diario de Lippy74, 31 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2014
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2014:
1388 kcal Grasa: 71,63g | Prot: 97,27g | Carbh: 136,00g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry (Dannon), ZONE Perfect Strawberry Yogurt Nutrition Bar. Almuerzo: Fruit Salad, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves. Cena: wegmans chicken ceasar salad. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. más...
1772 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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