Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4203 kcal
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Grasa: 109,41g | Prot: 209,68g | Carbh: 593,27g.
Desayuno: Bagels mit Sesam, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Pure Whey Protein Unflavoured, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Sojadrink Natur, Alnatura Blütenhonig , Bananen. Almuerzo: Alnatura Sojadrink Natur, Edeka Bio Ahornsirup, Eiklar, Ei, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Cena: Medjool Datteln, Äpfel, Kölln Knusper Klassik, Edeka Bio Dattelsirup, Magerquark, Wagner Piccolinis Schinken. Pasa Bocas / Otros: Medjool Datteln, Döner Kebab. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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