Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 85,21g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Atum, Pullman Pão Integral Original, AdeS Leite de Amendoas. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Cena: Naturale Mistura de Aveia para Panqueca, Repolho Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Scala Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Banana Nanica, Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Virginia Rolim
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